私は、かつてゴミ屋敷の住人でした。足の踏み場もないほど物が溢れ、掃除も行き届かず、不衛生な環境で生活していました。しかし、ある出来事をきっかけに、私は断捨離を決意。今では、見違えるほどきれいな部屋で、快適な生活を送っています。今回は、私がゴミ屋敷での生活と、断捨離を通して得たものについてお話しします。私がゴミ屋敷に住むようになったきっかけは、仕事のストレスでした。毎日、残業続きで疲れ果て、家に帰っても何もする気力が起きず、次第に部屋の掃除がおろそかになっていきました。最初は、「後で片付けよう」と思っていましたが、「後で」はいつまで経ってもやって来ず、物はどんどん溜まっていきました。ゴミ屋敷での生活は、私に様々な悪影響を及ぼしました。まず、精神的に不安定になりました。常にイライラし、集中力も低下しました。また、体調も崩しやすくなり、風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が悪化したりしました。そして、何よりも辛かったのは、自分自身を嫌いになってしまったことです。だらしない自分、何もできない自分を責め、自己肯定感がどんどん低下していきました。そんな私を変えたのが、断捨離でした。最初は、どこから手をつければ良いのか分からず、途方に暮れました。しかし、「このままではいけない」という強い思いから、少しずつ、できることから始めました。まず、明らかに不要なものから処分していきました。そして、物の定位置を決め、使ったら必ず元の場所に戻すようにしました。断捨離を進めていくうちに、部屋がきれいになっていくのと同時に、私の心も軽くなっていきました。物が減ることで、視覚的なストレスがなくなり、気持ちが落ち着くようになりました。また、掃除がしやすくなり、清潔な環境で生活できるようになったことで、体調も改善しました。そして、何よりも嬉しかったのは、自分自身を好きになれたことです。断捨離を通して、私は、自分の力で人生を変えることができるという自信を得ました。ゴミ屋敷での生活は、私にとって辛い経験でしたが、断捨離を通して、私は多くのことを学び、成長することができました。もし、あなたが今、ゴミ屋敷で悩んでいるなら、ぜひ、断捨離に挑戦してみてください。必ず、新しい自分に出会えるはずです。